Welkom bij Energia,
waar jouw gedachten, gevoelens en gedrag samenkomen in bewuste richting.
Vraag je jezelf ook soms af: is dit nu mijn leven?
Ga ik in deze fase blijven voor de rest van mijn leven? Je voelt dat je bestemd bent om ‘voluit te leven‘ in plaats van te ‘overleven‘.
De echte verandering is pas mogelijk wanneer je anders leert denken, eerlijk durft te voelen en bewust kiest voor ander gedrag. Als Focuscoach begeleid ik jou van inspanning naar ontspanning.
Gedachten
Wie ben je?
Wie kan je worden?
Wat wil je echt in je leven?
Tijdens je kerntalentenanalyse krijg je een totaalbeeld over je 23 kerntalenten. Door het juist inzetten van je energiegevers en energievreters, creëer je positieve mindset en voel je je beter in je vel.
Gevoelens
Je hebt veel stress, je voelt spanning?
Je voelt druk op je borst, je bent kortademig?
Je kan je moeilijk concentreren, je hebt weinig energie?
Door te focussen op je zintuigen en je ademhaling, krijg je terug regie over je gedachten, je gevoelens en je gedrag.
Gedrag
Je hebt belemmerende gedachten?
Je voelt je gespannen?
Je weet niet meer wat je moet doen?
In dit traject help ik je de juiste mindset te creëren, patronen te doorbreken en haalbare doelen op te stellen.
Wandeling
Je voelt stress, je bent je focus kwijt, je hebt het veel te druk, … Tijdens deze wandeling krijg je de tools om beter tot rust te komen in je lichaam en je hoofd.
Focuswandeling = adem de natuur in!
Adempauze met Energia & Café Libro 🌿
Gun jezelf een moment van pure verademing.
Op zaterdagmiddag 6 juni laten we de drukte van de week achter ons. In de sfeervolle omgeving van Café Libro in Westerlo gaan we samen aan de slag met de meest natuurlijke bron van energie die we hebben: onze ademhaling.
Wat mag je verwachten?
Tijdens deze middag ontdek je hoe je met eenvoudige, krachtige ademtechnieken direct meer rust en focus creëert in je dagelijkse leven. Geen ingewikkelde theorie, maar een fijne beleving waarbij we: ademtechnieken aanleren, focussen naar ontspanning en genieten van de rustige sfeer en elkaars gezelschap. Na de sessie praten we gezellig na met een verfrissend drankje (inbegrepen in de prijs).
Praktisch op een rij:
-
Wanneer: Zaterdag 6 juni 2026
-
Uur: 14u tot 16u
-
Locatie: Café Libro, Boerenkrijglaan 7, Westerlo
-
Investering: €21 (inclusief drankje)
Klaar om weer op adem te komen? Reserveer hieronder je plekje. Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar om de setting intiem en rustig te houden.
BTW-nummer: BE 0763.911.226
Prijzen zijn vrijgesteld van BTW
Betaling is mogelijk via Payconiq of cash
Factuur kan opgesteld worden
Volg mij op mijn socials
Boek je GRATIS kennismakingsgesprek
telefonisch of online van 30 min
via de onderstaande knop:
2021-2026 © created by Energia